定投把“什么时候买”这个难题用规则解决掉了，但它没替你回答“买什么、多久买一次、每次买多少”。这三件事，定投帮不上忙，得自己想清楚。这篇就把这三个问题讲透。如果你还不确定定投本身是怎么回事，先看 定投 DCA 完全指南。
选币原则：主流币 vs 小币
这是最关键、也最容易被忽略的一步。定投的逻辑是“坚持往里投、靠时间换上涨”，可这个逻辑有个前提——你投的东西，长期得有价值、不能归零。所以选币的第一标准不是“它最近涨得多猛”，而是“它几年后大概率还在、还有人用”。
大方向上，主流、市值大、流动性好、你能讲明白它为什么值钱的币，更适合长期定投。它们波动相对小一些，跌了也更可能熬回来。而那些靠热点和情绪炒起来的小币，波动剧烈、可能直接归零——你越坚持定投，反而越是在一个注定下跌的东西上持续投钱，纪律变成了陷阱。
定投周期：频率越高越平滑，但手续费越多
币安的定投一般给你按天、按周、按月几种节奏。这里有个简单的取舍：频率越高（比如每天），买入价越平滑，单次踩到高点的影响被摊得越薄；但触发次数越多，一年下来累计的手续费也越多。频率越低（比如每月），越省事、越省手续费，可每一次的偶然性更大——万一那天恰好是高点，这一期就买贵了。
对多数人来说，每周或每月一次已经够用，在平滑和省心之间比较平衡，没必要为了那一点点额外的平滑去天天扣款、多付手续费。拿不准的话，把不同频率丢进 定投平均成本模拟器 算一遍，看看累计手续费占投入的比例，对比之后再决定值不值。
单次金额：占可投资金的比例，留余地
每期投多少，原则就一句：用你长期不动、亏了也不影响生活的闲钱，拆成很多期。常见做法是按月收入或可投资金的一个小比例来定，关键是这个数字得让你能坚持很多期——定投的力量来自时间和坚持，撑不住中途就停，逻辑就断了。一个简单的反向检验：如果某一期扣款让你心疼、或者要靠挪用别的钱才扣得上，说明金额定高了，往下调到你完全无感的水平更稳。宁可小一点、扣得久，也别一开始就定得让自己难受、几期之后就想退。
还要给自己留余地。别一上来就把能投的钱全排进定投计划，留一点机动资金，遇到真正的大跌也好补，不至于手里一点子弹都没有。更要忍住一个冲动：别因为某天暴跌就临时加大单期金额——那其实是在偷偷择时，违背了定投“不预测、按节奏”的初衷。要么就老老实实按计划走，要么单独把“逢跌加仓”当成另一套你想清楚了的策略，别混在一起自己骗自己。
定投不等于闭眼买
把上面三件事连起来看：定投自动化的是“执行”，不是“判断”。它替你解决了纪律和情绪，但选什么币、用什么节奏、投多少钱、什么时候该停下来重新审视——这些判断永远在你这边。定了计划之后也不是一劳永逸，隔段时间回看一下当初的逻辑还成不成立，比每天盯价格有用得多。三种定投入口（定投计划、现货 DCA、理财定投）的区别，和各自适合谁，见 三个“定投”别买错。
定投只能选一个币，还是可以定投一篮子？
看你用的是哪类定投工具。有的只支持单币，有的支持设一篮子、按比例同时定投几个币。新手建议从一到两个真正看好、愿意长期持有的主流币开始，别一上来铺一大篮子自己都说不清的币。
定投频率越高越好吗？
不一定。频率越高买入价越平滑，但触发次数多、累计手续费也多；频率越低越省事省手续费，但每次的偶然性更大。多数人每周或每月一次就够，可以先用 定投成本模拟器 把不同频率的手续费占比算一遍再定。
单期定投金额按什么定比较稳？
用长期不动、亏了也不影响生活的闲钱，拆成多期，常见做法是按月收入或可投资金的一个小比例。关键是这个数字能让你坚持很多期，并且留出余地——别因为某天大跌就临时加大单期金额，那其实是在偷偷择时。
本文不构成投资建议。参考：币安帮助中心。